Mitä on sitruunaruohoöljy?
Sitruunaruohoöljy on eteerinen öljy, joka uutetaan sitruunaruohon lehdistä höyrytislaamalla. Se on kevyttä ja nopeasti imeytyvää, ja sen raikas sitruksen aromi sopii sekä ihonhoitoon että aromaterapiaan. Sen koostumus on kevyt, joten se sopii erinomaisesti sekoitettavaksi kantajaöljyihin tai muihin kosmetiikkatuotteisiin. Luonnollisten ominaisuuksiensa ansiosta se sopii virkistämään ja ravitsemaan ihoa ja antamaan hiuksille tervettä kiiltoa.
Miten sitruunaruohoöljyä käytetään?
Sitruunaruohoöljyä käytetään useilla eri tavoilla, kuten aromaterapiassa, paikallisesti ja inhalaationa. Aromaterapiaa varten muutama tippa voidaan lisätä diffuusoriin virkistävän ilmapiirin luomiseksi. Paikallisesti sitä käytetään laimennettuna kantajaöljyyn hierontaan iholle tai päänahkaan. Hengitettäessä öljyä voidaan tiputtaa lautasliinaan tai käyttää lämpimässä vedessä nauttimaan sen virkistävästä tuoksusta.
Aromaterapia:
- Lisää 3-5 tippaa diffuusoriin raikkaan tuoksun aikaansaamiseksi.
- Yhdistä muiden eteeristen öljyjen kanssa tasapainoisen sekoituksen aikaansaamiseksi.
- Käytä kylvyssä rentouttavaa ja energisoivaa hetkeä varten.
Paikallinen käyttö:
- Laimenna kantajaöljyllä (esim. jojobaöljyllä) ennen käyttöä.
- Hiero ihoon virkistävän tunteen saamiseksi.
- Käytä hiuspohjan hoitona raikkaaseen ja tasapainoiseen hiustenhoitoon.
Hengittäminen:
- Tiputa 1-2 tippaa nenäliinaan nopeaa aromitehostusta varten.
- Lisää kulhoon lämmintä vettä, peitä pääsi pyyhkeellä ja hengitä sisään.
- Käytä henkilökohtaisessa inhalaattorissa kätevästi päivän aikana.








