Mitä on sitronellaöljy?
Citronellaöljy on eteerinen öljy, jota valmistetaan höyrytislaamalla Cymbopogon-ruohosta. Sen tunnusomainen raikkaan sitruksen ja ruohon tuoksu tekee siitä suosikkia hajustimissa ja henkilökohtaisissa hoitotuotteissa. Öljy sisältää luonnollisia ainesosia, jotka antavat sille sen luonteenomaisen tuoksun, ja se tunnetaan suojaavista ja virkistävistä ominaisuuksistaan. Sitä on myös käytetty perinteisissä kulttuureissa luomaan miellyttävää ilmapiiriä ja tukemaan luonnollista puhtautta ja hyvinvointia.
Miten sitronellaöljyä käytetään?
Sitronellaöljy on monikäyttöinen ja sitä voidaan käyttää useilla eri tavoilla, kuten aromaterapiassa, paikallisesti ja inhalaationa. Käytettäessä sitä on tärkeää laimentaa se kantajaöljyllä, jotta se on hellävarainen iholle.
Aromaterapiassa sitronellaöljyä voidaan lisätä diffuusoriin, jolloin sen virkistävä tuoksu leviää huoneeseen. Kolme vinkkiä:
- Käytä 3-5 tippaa diffuusorissa puhtaan ilmapiirin aikaansaamiseksi.
- Yhdistä laventelin tai eukalyptuksen kanssa tasapainoisen tuoksun aikaansaamiseksi.
- Täydellinen raikkaan ja energisoivan ympäristön luomiseen.
Paikalliseen käyttöön sekoita muutama tippa sitronellaöljyä kantajaöljyyn, kuten manteli- tai kookosöljyyn. Kolme vinkkiä:
- Levitä ranteisiin tai ohimoille virkistävän tunteen saamiseksi.
- Hiero jalkoihin osana iltarutiineja.
- Lisää muutama tippa vartalovoiteeseen lisähoitoa varten.
Inhalaatiota varten lisää muutama tippa sitronellaöljyä kulhoon lämmintä vettä ja hengitä höyryä. Kolme vinkkiä:
- Peitä pääsi pyyhkeellä höyryn kiinniottamiseksi.
- Yhdistä piparminttuöljyyn saadaksesi vielä raikkaamman tunteen.
- Täydellinen rauhoittumiseen kiireisinä päivinä.






